jaki jest

[...] zyciorysy i pochodzenie poszczególnych prezydentów i premierów Polski,czy dalej wtedy będziesz twierdził że syfiliz w naszym kraju nie jest ich winą?? nie bardzo rozumiem jaki to ma związek z żydami... bo oni są żydami,tak samo jak cały sejm%-) dobrze rozumiem,to jak 3 dniowe zwłoki Ratajczaka zaparkowały samochód??%-) nie sądziłes kiedyś że [...]

Nie ważne na co ten trening jest czy masa czy redukcja ale jest zły, nie piszesz nic o sobie jaki jest Twój stopien zaawansowania, nóg w tym treningu w ogóle nie ma, ani martwego ciągu czy podciągania na drążku.

A do czego masz dostep? Pewnie napiszesz ze do wszystkiego hehe. Ja tak to enana szukaj w ampach: Norma, prolo, Balkan ewentualnie Cido lub Galenika . Prop obojetnie jaki, prawie kazdy dziala, ale jak nie licza sie koszty to szukaj ori apteki w ampach podobnie jak z enanem, czyli: Testolic, Testovis, Farmak, Balkan. Najwazniejsze jest pewne [...]

Do wszystkich młodych z problemem gino. Faktem jest iż musicie czekać mniej więcej do 18 roku życia na podjęcie jakiś stanowczych kroków w tym kierunku (nie mówię o ćwiczeniach , chociaż moim zdaniem jeśli jest problem gino. samymi ćwiczeniami tego nie zwalczycie) , ponieważ do tego czasu istnieje prawdopodobieństwo że samo zniknie. Denerwuje mnie [...]

[...] od splitów, FBW i HST masowo-redukcyjnych. leci do mnie kreatyna(robiłem cykl miesiąc temu na mono, teraz jabłko) i bcaa. myslę, że ogólnym zamysłem będzie trening jak na masę, dieta jak na masę z lekko ponad zapotrzebowanie i dużo aero. tylko nie wiem, jaki trening będzie odpowiedni. chyba że jest jaikś specjalny do recompu. doradzicie? :)

Nie przesadzaj, problem zaczniesz mieć wtedy, gdy w udzie będziesz mieć tyle cm, co teraz kg na wadze. W olimpie jest od za**bania dobrych sklepów, ale to zależy jaki styl Ci odpowiada.

Jaki problem przybić pon, pią, wt, itd... Ja jakoś nigdy nie miałem z tym problemu, aczkolwiek wiem, że co niektórzy biją tylko pon, czw. Pozdr Metoda z kalendarzykiem i zaznaczonymi dniami injekcji też jest dobra. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-01-29 13:39:38

hmm, no dobra, bedziemy negocjowac, ale oplata jest na jaki okres?

[...] z przestępstwami popełnianymi wobec mniejszości etnicznych,rasowych czy wyznaniowych. To nie kwestia lobby. z tym że wg Ciebie zapewne polski KK został stworzony przez jakiegoś żyda... To ze Mossad odj**al Ratajczaka to już teorie tworzone przez takich jak Ty. Żadne oficjalne źródło nie potwierdziło tej teorii. ps jak by był taki notesik to [...]

[...] przy kazdym cwiczeniu ciezar bedzie 80-85% ciezaru maksymalnego 6-8 powtorzen wykonanych 100% technicznie. Teraz gdy pojde na silownie bede sprawdzal maxy zeby wiedziec jaki ciezar nakladac. Dodam ze plecy i nogi sa teraz dla mnie bardzo wazne bo je zaniedbalem. Dieta jest tylko w weekendy bo w tyg internat ale staram sie jesc duzo i unikam [...]

ale jaki zryty leb trzeba miec?? %-) jak mozna "jarac " sie patrzac na gwalt?? teraz to "horror" polega na torturach ludzi co jest obrzydliwe a nie straszne

[...] na takich stronach (nota bene niemal wszystkie utrzymywane za pieniądze firm farmaceutycznych). No ale ja też jako kółko wzajemnej (tylko z kim?) adoracji piszę że służą mi większe dawki witamin niż ustalili to urzędnicy w Brukseli. ps. Do diety Kwaśniewskiego, Ducana, Misia Yogi nie będę się odnosił bo nie wiem jaki mają związek z tematem.

[...] przysiad, martwy, wyciskanie ) ?? Ostatnio przerabiany plan: Też masowy, układany z kolegą - plan masy , na masy głównie jest zadbanie o odpowiednia ilość makro składników , jaki to ten plan masowy ?? Dieta: Narazie brak konkretu, jem co popadnie - przemyśl co u góry napisałem , dział ODZYWIANIE "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, [...]

Spiner o co ci chodzi? To nie dział trening, tylko szatnia. Wertymax To zależy jaki wiersz, ten napisałem jakieś pół roku temu, nie pamiętam ile go pisałem. Ale średnio około godziny się piszę, bo mała edycja jest potrzebna w pierwszej myśli, żeby było składniowo i gramatycznie Zmieniony przez - Bieszczad w dniu 2012-01-29 11:07:29

a na jaki kolor ?;-) Jeśli o mnie chodzi- wybaczyłabym tą pizzę za matczyną dobroć.... coś czuję, że ja będę wyrodną matką- jak dzieciak sam sobie pokoju nie pomaluje, to ni hu hu nie będzie pomalowany;-) chyba,że mały faktycznie jest za mały;-) PS: ile lat ma Twój synek?

Witam chciałem się zapytać jaki jest najlepszy zestaw dla początkujących na Sucha masę ale nie chodzi mi o kapsułki i w granicach 200zl czy mozna zrobic sobie taki zestaw? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b671d084a3341acbbcca8583cef53eb.jpg

Po co ci tren do tego cyklu? W ogole nie napisales jaki jest cel cyklu. Meta z enanem kopnie ladnie, chyba ze go przedluzysz i zejdziesz np propem z trenem na wakacje;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-28 23:07:01

Jesli kazdy by patrzal w jaki sposob powstaje jedzenie albo nie chcial jesc chemi to by musial jesc powietrze, to jest moja opinia na ten temat(wiadomo filmik niezbyt przyjemny)

proponuję zbadać poziom hemoglobiny glikowanej zamiast poziomu cukru przy okazji następnych badań, będzie wiadomo jaki jest średni poziom cukru; gdyby dołączyły się inne objawy to wtedy nie czekać

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: BCAA, ZMA, VITAMINY, OMEGA-3 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: na razie nie Siema, Cel jaki przyjąłem to 87 kg. Teraz jest około 97 kg. Zamówiłęm suple, dostane w poniedziałek ZMA, BCAA, Omega-3, vitaminki, WPC i CRX CUT'a. Na razie nie bede go stosował, [...]